飄著麥香的饅頭、包子,冒著熱氣的面條、玉米粥,泛著金咖色的面包和各色糕點,筋道耐嚼的米粉,以及南北方人都愛吃的大米飯,多少年來都是老百姓餐桌上不變的傳統主食。但是,近期,俗稱土豆的馬鈴薯成為新聞熱詞,顛覆著“土豆不當干糧”的傳統觀念。
日前在馬鈴薯主糧化戰略研討會上,農業部副部長余欣榮表示,將力爭通過幾年不懈努力,使馬鈴薯的種植面積、單產水平、總產量和主糧化產品在馬鈴薯總消費量中的比重均有顯著提升,讓馬鈴薯逐漸成為水稻、小麥、玉米之后的我國第四大主糧作物。不久的將來,馬鈴薯主糧化食品將擺上消費者的餐桌。預計到2020年,50%以上的馬鈴薯將作為主糧消費。
小小土豆緣何被圈點?緣何有望成為我國第四大主糧?與其他三大主糧相比有哪些優點和特性?土豆到底是蔬菜還是糧食?在糧食安全和健康營養、引導消費方面有哪些重要作用?記者就這些問題采訪了業內權威專家。同時,本報還將就馬鈴薯后續研發、市場推廣及引導消費等問題進行跟蹤報道。
產品研發進展
第一代主糧完成中試
1月15日,記者來到中國農科院農產品加工研究所,看到了部分馬鈴薯主糧化系列試制產品:速凍馬鈴薯鮮切面、面條及米粉、防災應急即食馬鈴薯面條自加熱套裝,現場觀摩了馬鈴薯饅頭、面條的加工工藝流程。走進傳統食品加工與裝備實驗室,給記者的第一印象像是走進了一間主食廚房。首先看到的是一臺正在制作面條的“一體化仿生搟面機”。這臺搟面機正在將配比為35%的馬鈴薯全粉、65%的小麥粉的面團搟成長方形后切成寬細不同的面條。據該所博士、研究員張泓介紹,此臺機器今年3月將推向市場,價格在13萬元左右,不需要人工,一小時可供300人就餐,非常適合機關食堂、餐館和配餐機構使用。
記者被一臺正在制作米粉的機器吸引。只見細細長長的米粉正從機器的口端源源不斷地傾瀉而下,場景煞是可觀。據專家介紹,這是一臺“一體化米粉成型機”,將原料85%的大米和15%的鮮薯配好后,就能生產出米粉。機器價格大約在5萬元。
記者看到了幾個年輕的女博士正在實驗室一角的平臺上揉著饅頭,這些是用40%馬鈴薯粉和60%小麥粉配比成的馬鈴薯饅頭自發粉制作的饅頭。大約30分鐘后,飄著特殊香氣的饅頭出鍋了。經過品嘗,與普通的小麥粉饅頭口感無異,只是多了馬鈴薯的香氣。
參觀完實驗室,參加馬鈴薯主食化產品研究的一線專家介紹了他們的主要研究進展,包括馬鈴薯專用品種的篩選、工藝化和相關基礎研究及中試生產試驗。據農研所專家張泓介紹,現已完成22個馬鈴薯品種的全粉試制,分析了不同品種對馬鈴薯面條品質的影響,通過對其品質指標——拉伸阻力、TPA質構、氣味等進行試驗分析發現,以夏波蒂為原料制作的馬鈴薯面條拉伸阻力顯著大于其他品種,而夏波蒂和大西洋馬鈴薯面條硬度和咀嚼性大于其他品種。張泓還介紹了提高馬鈴薯全粉占比、添加不同蛋白粉對馬鈴薯面條品質的影響。
農業部副部長余欣榮到農研所視察工作時指出,馬鈴薯主糧化工作是一項意義重大和有重要價值的創新勞動,可改善我國居民膳食結構,在確保國家糧食安全、環境安全、可持續發展的基礎上,為保障國民吃好、吃健康開辟了新途徑。項目啟動一年多來,已突破了一系列技術關鍵和工藝,形成發明專利30余件、行業標準(草案)近10項,研制出了馬鈴薯饅頭、面條、面包、米粉等第一代主糧化中試產品,受到社會的高度關注,取得了巨大成功。
改善膳食結構
亦菜亦糧 營養豐富
傳統食品加工與裝備實驗室通過對馬鈴薯面條營養評價研究顯示,35%馬鈴薯面條中蛋白質、粗纖維含量顯著高于小麥粉面條,粗脂肪含量差異不明顯,總淀粉含量略低于小麥粉面條。主要營養指標評價分析認為,35%馬鈴薯面條還原糖、灰分含量顯著高于小麥粉面條,碳水化合物含量顯著高于小麥粉面條;面條煮制后,馬鈴薯面條還原糖、灰分含量顯著降低。
35%馬鈴薯面條維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素C含量均顯著高于100%小麥粉面條;面條煮后各類維生素含量顯著降低,但馬鈴薯面條維生素含量仍高于100%小麥粉面條。35%馬鈴薯鮮面氨基酸含量高于小麥粉面條。
據北京大學醫學部公共衛生學院教授馬冠生介紹,馬鈴薯的營養成分豐富,100克馬鈴薯中含:能量318千焦耳,9%—20%的碳水化合物,1.5%—2.3%的蛋白質,脂肪含量低,只有0.1%—1.1%。除含有豐富的鉀外,還含有鈣、磷、鐵、碘等礦物質,胡蘿卜素、B族維生素等的含量也比較豐富。馬鈴薯富含膳食纖維,脂肪含量低,有利于控制體重增長、預防糖尿病等慢性疾病。
在烹調方式方面,馬冠生建議薯類最好用蒸、煮、烤的方式,可以保留較多的營養素。盡量少用油炸方式,從而減少食物中油和鹽的含量。他同時指出,由于薯類蛋白質含量偏低,兒童長期過多食用,會對其生長發育不利。
中國保健協會食物營養與安全專業委員會會長孫樹俠表示,在人們既往的印象中,馬鈴薯一直是粗糧,對馬鈴薯的印象一直不好,但是到了現代,馬鈴薯應該說是非常好的食物。
從營養角度看,馬鈴薯是非常有營養的食物,其最特殊的地方就是維生素C含量很高,而且此維生素C是耐高溫的。營養調查結果顯示,我國居民普遍缺乏維生素C,所以對于老百姓來講,吃馬鈴薯是獲取維生素C最價廉物美的方法。
從慢性病調查結果來看,我國目前肥胖人群已達7000萬,超重人群約1.6億,糖尿病患者已達1.16億,糖耐量異常人群1.4億。對于以上人群來說,馬鈴薯是最為理想的主食,因為馬鈴薯的升糖指數低,而且從食物交換份的計算來看,50克的米飯或面食可以交換800克的馬鈴薯,這樣就可以讓糖尿病患者和體重超標人群安全地吃飽吃好。
目前,我國市場已經開發出馬鈴薯面條,這無疑是糖尿病患者和體重超標人群的福音。其除了食用方便外,更重要的是粗細搭配合理,有效平衡膳食,碳水化合物攝入量容易控制,并且可以充分滿足以上人群的飽腹感。
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