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上海獸醫所開展心理健康講座
發布時間:2014-06-19
|來源: 中國農業科學院上海獸醫研究所|作者:楊馥如
6月18日上午,中國農業科學院上海獸醫研究所為迎接建黨93周年,落實所“七個一”建黨活動計劃,特邀請華東師范大學心理與認知科學學院梁寧建教授為全體職工和學生黨員開展了一堂關于心理壓力管理與心理疏導的健康心理講座。
梁寧建教授講座主要從什么叫心理壓力,心理壓力的類型、表現以及如果正確疏導心理壓力三方面進行了講解。他用深入淺出、風趣幽默的語言講述了在現代生活中人們壓力產生的原因及種種表現,并用形象生動的圖片介紹了許多緩解壓力的方法和途徑,不斷贏得大家的陣陣掌聲。最后,梁寧建引用柏拉圖的名言與大家共勉,希望現今的科研人員能夠擁有健康的心態為國家創造出更多更大的科研成果。講座結束后,大家紛紛表示,這是一場精彩的學術講座,自己對心理壓力有了一定的了解,并且對如何疏導壓力有了一定的掌握。

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